SSMTメソッド

スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド

吉岡ヒロの

 

「スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド」

 

を購入してみました!

 

画像

 

ダウンロード版を購入すると
右の画像のPDFがDL出来ます。

 

そこから会員サイトにアクセスして
動画などをDLします。

 

動画は鍛える部分毎に分けてあるので、
とてもわかりやすく、実践しやすいです。

 

 

 

スーパー・セブン・マッスル・トレーニングは
「セブン」の部分が肝となっているトレーニングです。

 

この部分を言ってしまうと完全なネタバレになってしまうので言えないのですが、
短時間で効果的なトレーニングが出来るというのは嘘ではありません。

 

実際にやってみると、「効くなぁ」という印象です。

 

管理人(私)はベンチプレスが80Kgであれば1回、
60Kgであれば10回は出来ます。

 

しかし、スーパー・セブン・マッスル・トレーニング 
SSMTメソッドのやり方では60Kg、10回は出来ません。

 

45Kgで6回やるのが限界でした。
普段やっている重さよりも、確実に挙上重量が下がります

 

重量を軽くしても効果を感じるので、良いトレーニング方法だと感じました。

 

とはいえ、私の感想を聞いたところで効果を信じることは出来ないかもしれませんね。

 

あなたが気になるのは本当に効果があるのかどうかでしょう!

 

販売ページにある
「1週間に2回、30日後に体の変化がある」
というのが本当かどうか私が実践してサイト内で報告していこうと思います!

 

>>スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド

 

スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド実践3週間

スーパー・セブン・マッスル・トレーニング 
SSMTメソッドを実践して3週間が経ちました。

 

効果は自分では実感出来ているのですが、
他人から見てみた場合はどうなんでしょうね?

 

画像

 

体重は69キロから63キロまで下がりました。

 

見た目はあまり変わってないですかね?
結構、「痩せた?」って聞かれるんですよ、これでも。

 

自分で言うのも何ですが、写真で見ると太って見えますよね^^;

 

実物はこんなにデブっている感じはないんですよ?

 

マジで!

 

芸能人とかシックスパックでしっかり割れてる人って
相当努力してるんだなと思います。

 

「1週間に2回、30日後に体の変化がある」
ってことの検証ですが、スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッドは
効果あるトレーニング方法ですね!

 

マニュアルにある食事法を取り入れれば、もっと効果を発揮するはずなので、
人によってかなりの効果が実感できるのではないでしょうか?

 

安心の返金保証付きなので、試す価値は有りですよ!
>>スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド

 

 

スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド 道具

スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッドの
実践に必要な道具が気になる人も多いと思います。

 

私がこのトレーニングを薦めたい理由としては、
道具はダンベルとフラットベンチだけで十分だからです。

 

 

私はベンチプレスのMAXは80キロで、
スクワットは100キロ10回3セット出来るくらいの筋力です。

 

 

それでもスーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッドを実践するのに
ダンベルは20キロまで調整できるダンベルが2つあれば、
十分だと思います。

 

 

私はコレのラバー付き↓

 

ラバー付きは10000円くらいしますが、
個人的にはラバーはいらないと思いますがお好みで。

 

フラットベンチはコレ↓

 

重さに耐えられるなら40〜50センチくらいの高さの台でも、
十分対応出来ます。

 

ジムに通うよりは安く済みますので、
自宅で筋トレをしたいと考えている人はオススメです!
>>スーパー・セブン・マッスル・トレーニング SSMTメソッド